気管支炎に成ってしまいファスティングは一時中断

ファスティング中の注意点は薬の治療がしづらいって事もあるんじゃないでしょうか?

 

なんだかんだ体力落ちてますし、胃が空っぽだと飲める薬と飲めない薬がありますよね。

 

 

という事で、薬の副作用かちょっと気持ち悪くなってしまったので一時中断中。

 

体重はあまり変わってなくて64.8〜65.5kgくらいを行きつ戻りつ。

投薬が進み、喉も安定してきたので最近は朝に自転車を漕いでいます。

 

喉がよくなれば、また朝昼を味噌汁に変えたり、いろいろやってみようと思います。

 

背中をつかんだ肉が明らかに減っているというのは嬉しい事。

 

続けていきまーす。



味噌ファスティング