ファスティングの効果について

ファスティングってよく聞くけど、結局どんな効果が得られるの?

そんな疑問を持たれたことはありませんか?

 

本当に肌を綺麗に保つためには、自分の肌に合った化粧品を使うことや

正しいスキンケアを行うことも大切ですが、

それだけではその美しさを持続することができません。

 

まずは何事もデトックス。

肌によいものを与えることと同じくらい、取り除く作用もとても大切なことです。

両方をバランスよく行ってこそ、肌を綺麗に保つことができます。

 

私たちは気づかないうちに体に害のある食べ物や有害なミネラルなどを摂取しています。

そういった体に害のある成分を体外に排出するために必要な手段がデトックスです。

 

ファスティングは体から不要なものを排出するだけでなく、

美しいを維持するためのビタミンやミネラルを吸収しやすい状態を作ってくれるのです。

 

デトックスを実施すると、

体調が良くなったり、

肌が若返ったり、

生活習慣病の予防ができたり

たくさんのうれしい効果があります。

 

サプリメントや良い食事をする前にファスティングで体内から毒素を排出して、

良いものを受け入れやすい状態を作ることが大切です♬

美しくなりたいなら、まずはファスティングから。



味噌ファスティング

2 Comments

misofastinglove

ファスティングされているんですね!
私も今日からファスティングスタートします♬

tankentaicho

ちょうど2日間のファスティングが終了したところでした。
すっかりデトックスされた感がとても心地よいですね♪
これは、必要ですよね〜!

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